روش های جوانسازی پوست، به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های هر فردی مخصوصا خانم‌ها تبدیل شده است. امروزه، علاوه بر عوامل طبیعی مانند افزایش سن، عوامل دیگری مثل مراقبت اشتباه، استرس و رژیم غذایی نامناسب و استعمال دخانیات باعث پیری زودرس پوست می‌شود.
در این میان، انواع مختلفی از تکنیک‌های جوانسازی پوست وجود دارد که در کنار رژیم غذایی مناسب و استفاده از محصولات مراقبتی پوست می‌توانند تاثیر زیادی در شادابی پوست داشته باشند.
در اولین گام لازم است برای انتخاب بهترین روش جوانسازی پوست به پزشک متخصص پوست و زیبایی مراجعه و روشی که با شرایط و پوست شما سازگاری بیشتری دارد را انتخاب کنید. یکی از بهترین راه های تشخیص مشکلات پوست که اخیرا محبوبیت زیادی پیدا کرده و درصد خطا ندارد استفاده از دستگاه آنالیز پوست سه بعدی است.
در ادامه، مراحل تشخیص مشکل پوستی و روش های برطرف کردن آن را بررسی و همچنین مراقبت های ضروری برای جلوگیری از پیری پوست را توضیح می‌دهیم.
بهترین زمان انجام روش های جوانسازی پوست چه زمانی است؟
حتما شما هم شنیده‌اید که پیشگیری بهتر از درمان است، باید گفت: این جمله در مورد شادابی و زیبایی پوست نیز کاربرد دارد. برای صرفه‌جویی در هزینه‌ها و شادابی و طراوت پوست، بهتر است با مراقبت صحیح و دوری از استرس و استفاده از محصولات مراقبتی استاندارد، روند پیری پوست را تا حد امکان عقب بیندازیم.
البته ناگفته نماند روش‌های متعدد و کاربردی برای جوانسازی صورت وجود دارد که در این مطلب همه آن‌ها را به صورت کامل و جامع بررسی می‌کنیم. خبر خوب این است که بسیاری از این جدیدترین راهکارهای جوانی پوست واقعا تاثیر مثبتی دارند و توانسته‌اند رضایت بسیاری از افراد را به دست آورند.
در ادامه مطلب، بد نیست تعدادی از نشانه‌هایی که به شما هشدار می‌دهند زمان انجام روش‌های تهاجمی و غیرتهاجمی پوست است را معرفی کنیم:
- چین و چروک ریز در اطراف چشم
- کاهش حجم
- گودی چشم
- افتادگی ابرو
- از دست رفتن خاصیت کشسانی پوست
- تغییر در لایه‌های پوست
- تیره شدن پوست
بهترین روش های جوانسازی پوست
گفتیم که روش‌های متعددی برای جوانی دوباره پوست وجود دارد که البته انتخاب بهترین تکنیک جوانسازی پوست، ممکن است کمی گیج‌کننده باشد. شما می‌توانید با مراجعه به پزشک متخصص پوست و زیبایی، بهترین و سازگارترین روش جوانسازی پوست را انتخاب کنید.
بسیاری از انواع راهکارهای جوانسازی پوست صورت، برای انواع پوست کاربرد دارد و افراد تحت هر شرایطی می‌توانند از کاربردهای آن‌ها بهره‌مند شوند. در ادامه مطلب، بهترین و سریع‌ترین روش‌های جوانسازی و سفتی پوست را معرفی می‌کنیم.
انواع مختلف روش های جوانسازی پوست
روش‌های متعدد جوانی دوباره پوست به سه دسته کلی تقسیم می‌شود:
- دسته تهاجمی زیباسازی مانند جراحی زیبایی و پلاستیک و کشیدن پوست که نیاز به هزینه زیادی دارند
- دسته روش‌های غیرتهاجمی جوانسازی پوست مانند استفاده از محصولات مراقبتی پوست و روش‌های خانگی و استفاده از انواع کرم‌های ضد‌چروک که البته تاثیر خیلی کمی دارند
- دسته کم‌تهاجمی جوانسازی صورت، مانند هایفوتراپی با دستگاه هایفو سه کاره، اندولیفت، تزریق ژل و بوتاکس که نتیجه مثبت و هزینه مناسبی دارند. در این جا به معرفی انواع روش‌های کم‌تهاجمی جوانسازی صورت می‌پردازیم.
لایه‌برداری پوست با لیزر
لایه‌برداری پوست با لیزر، یکی از روش های جوانی پوست است که با استفاده از لیزر لایه بیرونی پوست را حذف می‌کنند و باعث جوانی و شادابی پوست می‌شود. این کار باعث تحریک کلاژن پوست می‌شود و بعد از چند روز می‌توانید نشانه‌های شادابی پوست را مشاهده کنید. لیزرco2 فرکشنال، از بهترین روش‌های جوانی پوست است. در ادامه کاربردهای جوانسازی و شادابی پوست صورت با لیزر را معرفی می‌کنیم:
- بهبود چروک اطراف چشم
- رفع چین و چروک‌های پیشانی و دور لب
- رفع اسکارهای آکنه
- رفع لکه‌های صورت
تزریق ژل، پرکاربردترین روش جوانسازی پوست
یکی از مهم‌ترین روش های جوانسازی پوست، تزریق ژل است. تزریق ژل که امروزه در صنعت زیبایی پوست بسیار متداول است برای از بین بردن چین و چروک، پر کردن حجم از دست رفته پوست در نواحی مختلف صورت و بدن کاربرد دارد.
بد نیست بدانید که نوع ژل تزریقی به صورت و قسمت‌های مختلف بدن باهم متفاوت است. ژل حاوی پلی ال لاکتیک اسید ماندگاری بیشتری نسبت به انواع دیگر دارد و ممکن است تا شش سال ماندگاری داشته باشد. کاربردهای تزریق ژل به صورت در ادامه مطلب آمده است:
- زاویه‌سازی صورت
- جوانسازی صورت و بدن
- رفع افتادگی صورت
- تغییر فرم صورت و بدن
- از بین بردن خطوط و چین و چروک‌های پوست
- ایجاد تقارن در اندام‌ها و صورت
- برطرف کردن جای زخم و اسکار سوختگی
- موارد مادرزادی
تزریق چربی، برای جوانسازی صورت و بدن
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که چربی، نوعی ژل است، در حالیکه چربی و ژل هر دو از گروه فیلرها هستند. در تزریق چربی، معمولا از چربی خود بدن فرد استفاده می‌شود تا ماندگاری بیشتر و عوارض کمتری داشته باشد. این روش در قسمت‌های مختلف بدن کاربرد دارد و برای پر کردن حجم از دست رفته پوست استفاده می‌شود. کاربردهای تزریق ژل در ادامه مطلب آمده است:
- حجیم کردن لب و قسمت‌های مختلف بدن
- صاف کردن پوست
- سفت کردن پوست
- اصلاح فرم صورت
- رفع زخم‌های صورت
کربوکسی تراپی، جدیدترین روش جوانسازی پوست
در مطلب ” کربوکسی تراپی چیست؟ ” به طور کامل در مورد کربوکسی تراپی و فواید و مضرات آن صحبت کردیم. اما اگر به طور خلاصه بخواهیم این روش را توضیح دهیم یکی از جدیدترین روش های جوانسازی پوست، استفاده از متد کربوکسی‌تراپی است. این روش که استفاده از آن در آقایان نیز بسیار متداول شده، روشی کم‌خطر و ایمن است.
تکنیک کربوکسی‌تراپی با تزریق دی‌اکسیدکربن به قسمت‌های زیرین پوست باعث تحریک کلاژن و افزایش گردش خون و در نتیجه جوانی پوست می‌شود. کاربردهای روش کربوکسی تراپی به شرح زیر است:
- از بین بردن خطوط ریز
- درمان ترک های پوستی
- از بین بردن چین و چروک
- درمان سلولیت
- رفع گودی زیر جشم
- روش امن و بدون عوارض جانبی
- قابلیت استفاده در تمام بخش‌های بدن از جمله پلک، صورت، دست و باسن
- رفع تیرگی دور چشم
- افزایش تولید کلاژن
- افزایش گردش خون
هیدروفیشیال و پاکسازی عمیق پوست
یکی از روش های غیر تهاجمی زیبایی پوست که بسیار متداول می‌باشد روش هیدروفیشال پوست است.
روش Hydrafacial به دلیل نتایج فوق العاده‌ای که دارد محبوبیت زیادی در صنعت زیبایی ایجاد کرده است، در واقع این یک نوع مراقبت از پوست است که ترکیبی از پاکسازی، لایه برداری، آبرسانی و شفافیت پوست را شامل می‌شود.
علاوه بر این موارد، نگرانی درباره نقاهت طولانی، خطوط ریز صورت، غیریکنواختی رنگ پوست و غیره با تکنیک هیدروفیشال برطرف می‌شود. مزایای هیدروفیشال به شرح زیر است:
- لایه برداری
- درمان جوش و آکنه
- آبرسانی پوست
- از بین بردن لکه‌های پوستی
- بهبود بافت پوست
- مناسب برای انواع پوست
میکرونیدلینگ، جوانسازی با تحریک کلاژن بیشتر
میکرونیدلینگ، یکی دیگر از روش های جوانسازی پوست است که باعث تولید کلاژن بیشتر می‌شود. در این روش با استفاده از سوزن‌های ریز، خراش‌های کوچکی روی پوست ایجاد می‌شود، پوست به تصور این‌که این آسیب و خراش خیلی جدی است شروع به تولید کلاژن بیشتر می‌کند و در نتیجه پوست سفت و شاداب می‌گردد.
مزیتی که روش میکرونیدلینگ دارد این است که بعد از جلسه اول درمان، می‌توانید تغییرات محسوسی را در پوست خود مشاهده کنید. از این روش علاوه بر از بین بردن جای زخم پوست برای رفع جای زخم و حفره‌های پوستی قسمت‌های مختلف بدن می‌توان بهره‌مند شد.
روش میکرونیدلینگ، برای افرادی که پوست تیره دارند بهتر است، از آنجایی که حفره‌های ریزی بعد از جلسات درمانی روی پوست ایجاد می‌شود برای پیشگیری از عفونت، لازم است مراقبت بیشتری داشته باشید. کاربردهای میکرونیدلینگ در ادامه آمده است:
- ترمیم جای جوش و آکنه
- درمان ریزش مو
- درمان ترک پوستی
- درمان آفتاب سوختگی
- درمان چین و چروک
- ترمیم زخم
- رفع لکه‌های پوستی
هایفوتراپی (HIFU)، تولید کلاژن بیشتر با ایجاد حرارت
در روش هایفو که یک روش جایگزین روش‌های غیر‌جراحی جوانسازی پوست است با استفاده از امواج اولتراسونی دستگاه هایفو برای تحریک تولید کلاژن بیشتر استفاده می‌شود. دستگاه هایفوتراپی، همان دستگاه سونوگرافی است که در آن امواج فراصوت با تمرکز در یک نقطه از پوست باعث تولید بیشتر کلاژن می‌شوند.
در این روش با ایجاد حرارت و گرما در قسمت‌هایی از پوست، تولید کلاژن در پوست افزایش می‌یابد. این روش جوانسازی پوست، در مقایسه با روش های جراحی جوانسازی پوست هزینه کمتر و البته نتیجه سریع‌تری دارد. کاربردهای روش هایفوتراپی در ادامه است:
- کاهش چین و چروک
- سفت کردن پوست
- لیفت گونه
- لیفت ابرو
- صاف کردن پوست
- رفع خط لبخند
جوانسازی پوست با آر اف فرکشنال (Fractional RF)
آر اف فرکشنال از جدیدترین روش‌های ضدپیری است که از هر نظر مطمئن و موثر است. در این روش نیز مانند هایفوتراپی با ایجاد حرارت باعث تحریک کلاژن‌سازی پوست می‌شوند. در آر آف فرکشنال، با استفاده از سوزن‌های بسیار نازک از جنس طلا پوست را خراش داده و انرژی RF را به قسمت‌های زیرین پوست می‌رسانند. کاربردهای آر اف فرکشنال در زیر آمده است:
- از بین بردن چین و چروک‌ها
- از بین بردن جای جوش، آکنه، دانه آبله مرغان
- از بین بردن جای زخم‌های مختلف
- ترمیم بافت پوست
- ترمیم سوراخ
پیشنهاد ویژه: خرید دستگاه RF
جوانی دوباره پوست با تکنیک پلاسمای تغلیظ شده (PRP)
جوانسازی صورت با PRP یکی از کم خطرترین روش های درمانی است، زیرا این فرآیند شامل تزریق ماده‌ای است که منبع آن از بدن شماست. کبودی، تورم یا قرمزی خفیف در محل تزریق ممکن است رخ دهد، اما معمولاً پس از 3-7 روز پس از عمل برطرف می‌شود.
در روش PRP با استخراج مقدار کمی از خون فرد و پردازش آن برای غنی‌سازی پلاسما با پلاکت‌ها و سپس تزریق مجدد آن به پوست فرد است.
اکثر افراد در ماه اول پس از پی آر پی، متوجه بهبود بافت پوست خود می‌شوند. توصیه می‌شود 2-3 دوره با فواصل 6 تا 8 هفته انجام شود. این تکنیک جوانسازی پوست برای آفتاب‌سوختگی بسیار مناسب است. کاربردهای روش پی آر پی در ادامه آمده است:
- کاهش چین و چروک پوست
- درمان آفتاب سوختگی
- بستن منافذ پوست
- کاهش اسکار آکنه
روش مزوتراپی و جوانسازی پوست
مزوتراپی، یکی از روش های جدید زیبایی است. در اولین قدم لازم است یک معاینه کلی از فرد انجام شود تا بر اساس شرایط فرد بهترین مواد مورد استفاده قرار بگیرد.
مواد مناسب مانند اسیدهای آمینه، آنتی اکسیدان‌ها، آنزیمها به قسمت مورد نظر تزریق شده و باعث تحریک تولید کلاژن و الاستین و افزایش گردش خون می‌شود در نتیجه این فرآیندها پوست شاداب و سفت می‌شود.
شادابی پوست بستگی به تعداد جلسات درمانی، مواد تزریق شده و شرایط فرد دارد. مزایای روش مزوتراپی را در ادامه بررسی می‌کنیم:
- رفع تیرگی دور چشم
- رفع ترک‌های پوستی
- آبرسانی و تغذیه پوست
- رفع آکنه
- لطافت پوست
- روشن کردن پوست
- کاهش التهاب پوست
ماسک‌های LED و نوردرمانی در جوانسازی پوست
یکی دیگر از روش های جوانسازی پوست که شاید خیلی برایتان آشنا نباشد استفاده از ماسک‌های LED است. ماسک‌های ال ای دی صورت با رنگ‌های مختلف نوری، کاربردهای متفاوتی دارند.
به‌طور مثال ماسک با نور قرمز رنگ برای تحریک تولید کلاژن بیشتر و کاهش چین و چروک کاربرد دارد. قبل از استفاده از ماسک‌های ال ای دی نقابی حتما صورت خود را کامل بشویید و بدون هیچگونه آرایشی از ماسک صورت ال ای دی استفاده کنید تا بیشترین کارایی را داشته باشد.
حدود 3 تا 5 بار در هفته می‌توان از ماسک نوری صورت استفاده کرد. پرکاربردترین رنگ‌های ماسک‌های ال ای دی شامل ماسک ال ای دی قرمز، ماسک ال ای دی سبز، ماسک ال ای دی سفید، ماسک ال ای دی بنفش و ماسک ال ای دی آبی رنگ است. در ادامه با کاربردهای ماسک ال ای دی نقابی بیشتر آشنا خواهید شد:
- درمان التهاب پوستی
- درمان جای سوختگی روی پوست
- تحریک کلاژن سازی
- رفع لکه‌های صورت
- اکسیژن رسانی بیشتر به پوست
- درمان ورم صورت
روش ترماژ یا آر اف ترماژ
ترماژ یک روش غیر‌جراحی است که از فرکانس رادیویی (RF) برای صاف شدن و پاکسازی پوست استفاده می‌شود.
امواج RF گرما و حرارت را به پوست وارد می‌کند که باعث جوانسازی پوست بیرونی و نفوذ به لایه‌های داخلی پوست می‌شود.
این روش زیبایی، هیچگونه دوره نقاهتی ندارد و بیمار بلافاصله بعد از جلسات درمانی، به فعالیت‌های روزانه خود باز می‌گردد. در ادامه مطلب، کاربردهای روش ترماژ را در صنعت زیبایی بررسی می‌کنیم:
- رفع گونه‌های افتاده صورت
- افتادگی پلک
- سفت کردن پوست صورت، شکم و بازو
- رفع غبغب
- شادابی و طراوت پوست
- مناسب برای انواع پوست
روش پلکسر یا پلاسماجت
لایه‌برداری پلاسماجت، از پیشرفته‌ترین روش های جوانسازی پوست است که برای سفت کردن پوست، ضد پیری، جوانسازی و لیفتینگ پوست با دستگاه های پلاسماجت استفاده می‌شود. شما می‌توانید با مشاهده اولین علائم پیری برای این تکنیک زیباسازی اقدام کنید. کاربردهای پلاسماجت در ادامه آمده است:
- رفع خطوط ظریف و عمیق اطراف چشم
- رفع خطوط پنجه کلاغی
- درمان غدد کوچک زیرپوستی
- پاک کردن تتو
- لیفت بینی چ اصلاح حالت آن
- رفع غبغب
- از بین ترک‌های پوستی
میکرودرم آبریژن در پاکسازی پوست
میکرودرم آبریژن، با استفاده از دستگاه به لایه برداری و پاکسازی پوست می‌پردازد. بعد از لایه‌برداری پوست با دستگاه ممکن است تا چند روز سوزش و قرمزی روی پوست داشته باشید. این روش جوانسازی پوست، برای انواع پوست کاربرد دارد، در ادامه بد نیست کمی درباره مزایای میکرودرم آبریژن بدانید:
- ترمیم زخم‌ها
- لکه‌های پوستی
- بافت غیرطبیعی پوست
- جای جوش
- ملانوما
- سرطان پوست
- آثار پیری موثر
- مناسب برای انواع پوست
تزریق بوتاکس، متداول‌ترین روش جوانسازی پوست
تزریق بوتاکس، یکی از روش های متداول جوانسازی است. در این روش محبوب جوانسازی، با تزریق سم بوتولینوم برای صاف کردن صورت و لیفت موقت ابرو استفاده می‌شود. همچنین افرادی که بیش از حد تعریق دارند با تزریق بوتاکس می‌توانند غده‌های عرق خود را غیر‌فعال کنند. کاربردهای تزریق بوتاکس را در ادامه مشاهده خواهید کرد:
- رفع خطوط ریز پیشانی و دور چشم
- رفع سردردهای میگرنی
- قرینه‌سازی دو طرف صورت
- رفع انحراف چشم
- رفع خطوط بین ابروها
- لیفت ابرو
- جلوگیری از عرق کردن
- رفع اسکارهای پوست
- درمان انحراف چشم
- درمان افتادگی پلک
روش درم آبریژن در جوانی پوست
این روش جوانسازی پوست که نسبت به میکرودرم آبریژن کمتر استفاده می‌شود برای انواع پوست مناسب نیست و افراد با ویژگی‌های خاص می‌توانند از آن استفاده کنند. عوارض این روش ایجاد حفره و زخم روی پوست است. در این روش با استفاده از ابزار خاصی، لایه سطحی پوست حذف می‌شود. کاربردهای درم آبریژن در ادامه آمده است:
- درمان آفتاب سوختگی
- آسیب و جراحات عمیق تر پوستی
- درمان چین و چروک
- لایه برداری پوست
- از بین بردن تاتو (خالکوبی)
انواع ماسک‌های جوانسازی پوست و معجزه زیبایی
ماسک‌های جوانسازی پوست که شامل ترکیبات خاصی هستند خاصیت جوانسازی دارند و باعث تولید بیشتر کلاژن می‌شوند. استفاده از انواع ماسک که کاربردهای مختلفی دارند باعث شادابی و طراوت بیشتر پوست می‌شود. ماسک های مختلفی مانند ماسک صورت، ماسک بدن، و ماسک دور چشم و… از جمله ماسک های مورد استفاده برای جوانسازی و نگهداری از پوست هستند.
استفاده از انواع ماسک‌ها، یکی از روش های جوانسازی پوست در منزل است که بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. کاربردهای ماسک صورت را در ادامه بررسی می‌کنیم:
- آبرسانی پوست صورت
- مرطوب کننده پوست صورت
- بستن منافذ پوست
- افزایش کیفیت بافت پوست
- افزایش خاصیت ارتجاعی
- افزایش گردش خون
- پاکسازی پوست
- روشن کردن پوست
- درمان جوش آکنه
نخ کلاژن جذبی و تاثیر شگفت‌انگیز آن در جوانسازی صورت
استفاده از نخ کلاژن که یک روش زیبایی بدون جراحی است با تولید کلاژن بیشتر باعث ایجاد پوستی صاف می‌شود. در این روش با قرار دادن نخ‌ها یک چارچوب حمایتی در داخل پوست ایجاد می‌شود.
با حل شدن تدریجی نخ‌ها، تولید کلاژن تحریک و در نتیجه باعث تقویت پوست می‌شود. این روش برای افرادی که به دنبال لیفت صورت غیر‌جراحی هستند ایده آل است.
فرد مناسب، برای نخ‌های کلاژن معمولاً فردی است که علائم اولیه پیری صورت را تجربه می‌کند، مدت زمان روش نخ‌های کلاژن بر اساس ناحیه درمان و تعداد نخ های مورد نیاز متفاوت است. به طور معمول، این روش از 30 دقیقه تا 1 ساعت طول می‌کشد. کاربردهای نخ کلاژن ساز را در ادامه بررسی می‌کنیم:
- لیفت ابرو
- قرینه‌سازی صورت
- لیفت گونه
- افزایش تولید کلاژن
- سفت کردن پوست
- چین و چروک ریز
چه کسانی باید روش های جوانسازی پوست را انجام دهند؟
حتما شنیده‌اید که درمان جوانسازی پوست را باید از 20 سالگی شروع کرد، در واقع باید از سن بیست سالگی، اقدامات پیشگیرانه و مراقبت اصولی از پوست را شروع کرد و نیازی به روش های جوانسازی پوست نیست. طبق گفته متخصصان پوست و زیبایی با مشاهده علائم پیری می‌توان برای شروع روش های زیبایی و جوانسازی اقدام کرد.
مقایسه روش‌های تهاجمی جوانسازی با روش‌های کم تهاجمی
در پایان مطلب بهتر است به مقایسه روش‌های تهاجمی زیبایی و کم تهاجمی جوانسازی پوست بپردازیم:
- مهم‌ترین مزیت روش‌های کم تهاجمی با روش تهاجمی مانند جراحی پلاستیک هزینه مناسب آن است. این روش‌های زیبایی هزینه بسیار کمتری در مقایسه با روش‌های جراحی دارد
- روش‌های جراحی زیبایی عوارض بیشتری از روش‌های کم تهاجمی دارند، البته شدت عوارض بستگی به تبحر جراح و شرایط افراد دارد
- روش تهاجمی ماندگاری و دوام بیشتری دارند
- روش‌های تهاجمی نیاز به دوره نقاهت و استراحت طولانی‌تری دارند
- روش‌های جراحی زیبایی برای افراد زیر 50 سال توصیه نمی‌شود
سخن پایانی
در پایان باید این نوید را داد که برای انجام روش های جوانسازی پوست نیازی نیست که هزینه‌های سنگین جراحی زیبایی را بپردازید. شما می‌توانید با مشاوره با پزشک متخصص پوست و زیبایی و انتخاب بهترین روش که مناسب و سازگار با پوست شما است با هزینه کم، پوستی شاداب و جوان داشته باشید.