کلاژن چیست و چه کاربردی در جوانسازی پوست دارد؟ کلاژن یک نوع پروتئین طبیعی در بدن است و ساختار اصلی استخوان، غضروف و پوست را تشکیل می‌دهد.
خاصیت ارتجاعی پوست و جوان سازی صورت بستگی به میزان تولید کلاژن پوست دارد. همچنین رسیدگی به تولید کلاژن پوست یکی از سریع ترین روش جوانسازی پوست شناخته می‌شود. تولید کلاژن در پوست با گذشت عمر و عوامل دیگر مانند مصرف قند، مصرف دخانیات کم می‌شود. در این بخش از گلدن فیس به بررسی اینکه دقیقا کلاژن پوست چیست و چه مزایایی در شادابی و جوانی پوست دارد می‌پردازیم و چند تا از روش های کلاژن ساز و لیفت صورت را بررسی می کنیم.
کلاژن چیست؟
لغت کلاژن منشأ یونانی دارد و به معنی «تولید کننده چسب» است. کلاژن سازی در قسمت‌های مختلف بدن مانند تاندون، استخوان، غضروف و همه بافت های رابط انجام می‌شود، همچنین در مواد ژلاتینی بدن مانند زجاجیه چشم نیز وجود دارد.
کلاژن همراه با اسید هیالورونیک و الاستین خاصیت ارتجاعی، حجم و رطوبت پوست را افزایش می دهد. همچنین به ساخت پروتئین‌هایی مانند کراتین که پوست، مو و ناخن را تشکیل می‌دهند، کمک می‌کند. البته در مطلب جداگانه کاملا به موضوع هیالورونیک اسید چیست؟ پرداختیم.
اگر کلاژن سازی و الاستین در سطح مناسبی باشد پوست قوی و جوان می ماند. روش های مختلفی برای جوان ماندن و افزایش کلاژن سازی وجود دارد که بسیاری از آن ها می تواند به تولید بیشتر کلاژن کمک کند. در این بخش از گلدن فیس بهترین راهکارهای افزایش کلاژن پوست را بررسی می کنیم.
کلاژن چه کاری انجام می دهد؟
نقش اصلی کلاژن چیست؟ همان طور که اشاره شد پروتیئن کلاژن برای ایجاد ساختار، قدرت و جوانی و شادابی پوست و بدن لازم است. نقش‌های مهم کلاژن در بدن شامل موارد زیر است:
- کمک به تشکیل فیبروبلاست‌ها در لایه میانی پوست و رشد سلول‌های جدید
- جایگزینی سلول‌های مرده پوست
- پوشش محافظ برای اندام‌ها
- افزایش خاصیت ارتجاعی پوست
روش های افزایش تضمینی کلاژن چیست؟
نخ کلاژن جذبی
یکی از روش های افزایش کلاژن سازی پوست نخ کلاژن ساز جذبی است که برای لیفت صورت کاربرد دارد. نخ های جذبی کلاژن برای پوست یکی از جدیدترین روش های غیرجراحی جوانسازی است که به داشتن پوستی صاف و جوان کمک می کند.
روش نخ کلاژن ساز جذبی برای افراد 30 تا 55 پیشنهاد می شود، البته بهتر است قبل از هر اقدامی با پزشک متخصص مشورت کنید. نخ کلاژن برای خط خنده و لیفت صورت و موارد دیگر کاربرد دارد. فواید نخ کلاژن جذبی شامل موارد زیر است:
- نتیجه فوری در پی دارد
- نتایج آن کاملا طبیعی است
- اثرات آن طولانی مدت است
- دوره نقاهت خیلی کوتاهی دارد
ماسک کلاژن ساز قوی صورت
روش دیگری که برای افزایش کلاژن پوست کاربرد دارد خرید ماسک کلاژن است. ماسک کلاژن ساز برای صورت در مدل های مختلف در گلدن فیس عرضه می شود. بهترین ماسک های صورت کلاژن ساز در منزل و سالن زیبایی قابل استفاده است و هیچگونه عوارضی ندارند.
سرم جوانساز کلاژن ساز
روش کلاژن ساز دیگری که استفاده می شود سرم جوانساز کلاژن است که برای جوانسازی سریع پوست کاربرد دارد. سرم های کلاژن ساز با آبرسانی عمیق به درمان چین و چروک کمک می کنند. سرم کلاژن ساز غلظت بالایی دارد و بدون هیچگونه سوزش برای انواع پوست استفاده می شود. فواید سرم کلاژن ساز پوست شامل موارد زیر است:
- جوانسازی پوست
- ضدچین و چروک پوست
- فاقد پارابن، سیلیکون و الکل
- دارای هیالورونیک اسید، کلاژن و ویتامین C
- ضدلک
- ابرسانی پوست
نشانه های کاهش کلاژن سازی پوست
آیا می‌توان متوجه کاهش سطح کلاژن بدن شد؟ باید گفت که کلاژن قابل اندازه‌گیری نیست اما نشانه‌هایی وجود دارد که نشان می‌دهد سطح کلاژن بدن شما در حال کاهش است. این علائم و نشانه‌ها عبارتند از:
- چروک یا شل شدن پوست
- شل شدن پوست اطراف چشم ها
- کوچک شدن و ضعیف شدن عضلات
- دردهای عضلانی
- سفت شدن و انعطاف کم تاندون‌ها و رباط‌ها
- درد مفاصل یا آرتروز
- نازک شدن پوشش دستگاه گوارش و مشکلات گوارشی
- مشکلات جریان خون
آیا بیماری و عوامل دیگری به کلاژن سازی آسیب می‌رسانند؟
بیماری‌های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید، لوپوس، درماتومیوزیت می توانند باعث کاهش کلاژن سازی شوند. جهش‌های ژنتیکی نیز می‌توانند به کلاژن سازی آسیب برسانند. همچنین سطح کلاژن نیز به طور طبیعی با افزایش سن کم می شود که تغذیه و بعضی از راهکارهای جوانسازی پوست می تواند تا حد زیادی آن را به حداقل برساند.
چه مواردی باعث کاهش کلاژن سازی پوست می شود؟
- خوردن بیش از حد قند و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده، قند به پروتئین‌ها می‌چسبد تا محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته را تشکیل دهد. این مولکول‌ها به پروتئین‌های مجاور آسیب می‌رسانند و باعث می‌شوند کلاژن ضعیف، خشک و شکننده شود.
- قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش، نور خورشید بیش از حد تولید کلاژن را کاهش می‌دهد و باعث می‌شود کلاژن سریع‌تر تجزیه شود. نور خورشید با اشعه ماوراء بنفش باعث ایجاد چین و چروک می‌شود. از قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب خودداری کنید
جمع بندی
رژیم غذایی متعادل و سرشار از غذاهای سالم در کنار بعضی از راهکارهای زیبایی و محصولات می تواند به کلاژن سازی کمک کند. در کنار این موارد برای افزایش کلاژن سازی پوست موارد دیگر مانند دوری از سیگار کشیدن و استفاده از کرم های ضدآفتاب می تواند موثر باشد.