منو
منو
بهترین روش برای تشخیص نوع پوست
چرا فهمیدن نوع پوست تان مهم است؟ هر اندازه بیشتر در مورد نوع پوست خود بدانید بهتر می توانید روش مراقبتی متناسب با نیاز پوست تان را انتخاب کنید. حتی بهترین محصولات پوستی وقتی با پوست کسی سازگار نباشد می توانند نتیجه خوبی نداشته باشد. بنابراین با آشنایی با روش تشخیص نوع پوست تان می توانید بیشترین بهره را از محصولات پوستی ببرید. در این بخش از گلدن فیس به این موضوع می پردازیم که چگونه می توان نوع پوست را تشخیص داد؟
مطلب پیشنهادی: بهترین روش های مراقبت از پوست خشک
بهترین روش های تشخیص نوع پوست کدام است؟
برای تشخیص نوع پوست صورت روش های مختلفی وجود دارد. در این جا ساده ترین روش تشخیص نوع پوست را بررسی می کنیم.
صورت خود را بشویید و آن را به آرامی خشک کنید. نیم ساعت صبر کنید و به پوست خود توجه کنید. اگر پوست خشک باشد بلافاصله سفت و خشک میشود، در حالی که پوست چرب شروع براق به نظر می رسد. اگر پوست مختلط باشد در ناحیه T شروع به چرب شدن میکند در حالی که بقیه قسمت های صورت مات باقی میماند. با استفاده از دستگاه آنالیز پوست بیتموجی می توان نوع پوست و بهترین راهکارهای مراقبتی آن را بررسی کرد.
تشخیص پوست چرب
وقتی که پوست چرب باشد، سبوم اضافی تولید میکند و میتواند به خصوص در پایان روز، براق یا چرب به نظر برسد. افرادی که پوست چرب دارند، ممکن است مستعد ابتلا به آکنه، لکه، منافذ بزرگ و جوشهای سرسیاه باشند. اگر از آکنه رنج می برید برای ارزیابی کامل و بررسی درمانهای تجویزی به متخصص پوست مراجعه کنید.
تشخیص پوست خشک
پوست خشک تمایل به تولید سبوم کمتری دارد و اغلب خشک، سفت یا پوسته پوسته است. به طور کلی، پوست خشک نسبت به سایر انواع پوست به رطوبت بیشتری نیاز دارد و افراد ممکن است نیاز داشته باشند که چندین بار در روز پوست خود را مرطوب کنند.
باید از یک پاک کننده ملایم و آبرسان استفاده شود و موادی که باید در مرطوب کننده به آنها توجه کرد شامل مواد مرطوب کننده مانند اسید هیالورونیک، اوره و گلیسیرین و همچنین نرم کننده ها و سرامیدها هستند.
گاهی اوقات ممکن است پوست خشک به خصوص در زمستان به فرمولاسیون های غلیظ تر نیاز داشته باشد. اجتناب از دوش گرفتن طولانی مدت با آب داغ و حتی استفاده از دستگاههای مرطوبکننده در خانه میتواند به کاهش از دست دادن آب از طریق پوست کمک کند.
تشخیص پوست معمولی
پوست معمولی مشکل خاصی ندارد و عمدتاً شفاف و غیرحساس است. در حالی که تعداد بسیار کمی از افراد واقعاً در تمام طول عمر خود پوست «معمولی» دارند.
پوست معمولی اغلب به مراقبت کمتری نیاز دارد و معمولاً منجر به چربی یا خشکی بیش از حد نمیشود. حتی اگر پوست شما ملایم باشد، این بدان معنا نیست که نمیتواند گاهی اوقات دچار خشکی، چربی، حساسیت یا ترکیبی شود. پوست ما میتواند با گذشت زمان، با تغییر فصلها و به دلایل بسیار دیگری تغییر کند
حداقل، همه باید حداقل روزی یک بار به آرامی پوست خود را تمیز کنند و از کرم ضد آفتاب استفاده کنند تا خطر ابتلا به سرطان پوست و پیری زودرس ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش کاهش یابد.
تشخیص پوست مختلط
در پوست مختلط، برخی از نواحی صورت ممکن است بیش از حد سبوم تولید کنند (مانند پیشانی و بینی که به عنوان منطقه T شناخته میشود)، در حالی که سایر نواحی ممکن است طبیعی یا خشک باشند.
گاهی اوقات انتخاب محصولات مناسب برای پوست مختلط میتواند دشوار باشد و ممکن است برای نواحی مختلف به محصولات موضعی مختلفی نیاز باشد.
به عنوان مثال، ممکن است در ناحیه T صورت به اسید سالیسیلیک نیاز باشد، اما استفاده از آن در نواحی دیگر پوست را بیش از حد خشک کند. در مقابل، ممکن است برای نواحی خشک به مرطوبکنندههای سنگینتر نیاز باشد، در حالی که برای نواحی چرب صورت، لوسیون یا ژل بهتر باشد.
برخی از محصولات، مانند سرم اسید هیالورونیک، نیاسینامید، اسید آزلائیک و احتمالاً یک سرم آنتیاکسیدان، ممکن است برای کل صورت قابل تحمل باشند. یافتن یک برنامه مراقبت از پوست مناسب برای پوست مختلط میتواند کمی زمان ببرد، بنابراین صبور باشید!
تشخیص پوست حساس
افرادی که پوست حساس دارند ممکن است پس از استفاده از محصولات مختلف احساس سوزش یا خارش داشته باشند و حتی ممکن است دچار بثورات پوستی شوند. پوست حساس همچنین ممکن است ناشی از مشکلات پوستی زمینهای مانند روزاسه یا اگزما باشد.
هنگام انتخاب محصولات برای پوستهای حساس، بهتر است از هرگونه محصول خشن یا تحریککننده مانند هیدروکسی اسیدها یا رتینوئیدها اجتناب کنید. در پوستهای بسیار حساس، ممکن است توصیه شود از محصولاتی با رایحهها و مواد نگهدارنده خاص اجتناب شود. چند راهکار برای تسکین پوست حساس را معرفی می کنیم:
- محصولاتی را انتخاب کنید که فاقد عطر و رنگ باشند
- از موادی مانند سولفات یا پارابن خودداری کنید
- به واکنش بدن خود به روغنهای ضروری توجه داشته باشید
- گاهی اوقات بهتر است که قبل از استفاده از یک محصول روی صورت، آن را چند روز روی ناحیهای مانند ساعد خود آزمایش کنید.
عوامل موثر بر نوع پوست کدامند؟
به طور کلی ژنتیک مهم ترین عامل در نوع پوست است. اما عوامل دیگر نیز می توانند در نوع پوست هر فرد تاثیر بگذارند. عوامل محیطی مانند نور خورشید، تغییرات هورمونی، وضعیت سلامتی و مصرف داروهای مختلف می توانند در نوع پوست ما تاثیر بگذارند.
آیا نوع پوست تغییر می کند؟
به طور معمول پوست با گذشت زمان خشک تر می شود. اما در کنار گذشت زمان عوامل زیادی روی جنس پوست تاثیر دارند. در ادامه این مطلب از گلدن فیس به بررسی عوامل موثر بر نوع پوست می پردازیم:
- افزایش سن با کم شدن تولید کلاژن باعث نازک شدن و خشک پوست می شود.
- با تغییرات هورمونی نوع پوست تغییر می کند. در سن بلوغ با تولید سبوم بیشتر پوست چرب تر می شود. اما با افزایش سن و سبوم کمتر پوست خشک می شود
- در معرض آفتاب مستقیم بودن می تواند باعث حساس و نازک شدن پوست شود
- مصرف دخانیات باعث نازک شدن و خشکی پوست می شود
- کمبود مواد مغذی مانند ویتامین ها روی جنس پوست تاثیر دارد
چه زمانی برای تشخیص نوع پوست به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر پوسته پوسته و سفت شدن پوست حتی پس از مرطوب کردن فراوان همچنان ادامه دارد، با یک متخصص پوست قرار ملاقات بگذارید. پزشک متخصص پوست می تواند به شما در تشخیص نوع پوست و معرفی بهترین محصولات مراقبتی سازگار با پوست تان کمک کنند. تشخیص نوع پوست با دستگاه می تواند شناخت دقیق تری از نوع پوست و راهکارهای آن ارائه دهد.
جمع بندی
تشخیص نوع پوست کار آسانی است که در این بخش از گلدن فیس به آن پرداختیم. شناخت انواع پوست برای پاکسازی و انتخاب محصولات مراقبتی پوست بسیار مهم است. در اینجا روش تشخیص نوع پوست و ویژگی های انواع پوست پرداختیم که دانستن این موارد برای داشتن پوست صاف و سالم ضروری است.